VAŠINGTON 01. 02. 2012

TANJUG

Plivanjem do boljeg gornjeg krvnog pritiska

Plivanje nekoliko puta sedmično može pomoći u snižavanju sistolnog (gornjeg) krvnog pritiska, pokazali su rezultati istraživanja Univerziteta Teksas u Ostinu

Rezultati, koje je objavio "Amerikan džurnal ov kardiolodži" (American Journal of Cardiology) dobijeni su praćenjem 43 ispitanika koji su u proseku imali 60 godina.
   U proseku je sistolni krvni pritisak kod ispitanika na početku studije iznosio 131 milimetar živinog stuba, a tri meseca kasnije se spustio na prosečnih 122 milimetra, prenela je agencija Rojters.
   Ispitanici su plivali tri do četiri puta nedeljno po 45 minuta.
   Ultrazvukom je utvrđeno i da plivanje dovodi do poboljšanja funkcije krvnih sudova.